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Type: Dissertação
Title: Efeitos da prática do tênis sobre o limiar anaeróbio e composição corporal de indivíduos previamente sedentários
Author(s): Senna, Marcus Tulius de Paula 
First Advisor: Herrera, José Juan Blanco
???metadata.dc.contributor.referee1???: Marques, Martim Bottaro
???metadata.dc.contributor.referee2???: Oliveira, Ricardo Jacó de
Summary: O presente estudo teve como objetivo, mensurar e comparar os valores referentes a dados coletados sobre a composição corporal e limiar anaeróbio de um grupo experimental de 15 indivíduos do gênero masculino, voluntários e sedentários, com idade entre 25 e 40 anos que foram submetidos a um programa de treinamento de tênis de campo por 12 semanas, além de um grupo controle, de idade e características semelhantes, porém sem treinamento algum, constituído de 15 colaboradores. Os dados foram coletados no primeiro semestre de 2006, com avaliação pré-teste e pós-teste, realizadas no Laboratório de Estudo em Educação Física e Saúde (LEEFS) da Universidade Católica de Brasília. As coletas foram realizadas tanto no pré quanto no pós-teste, no mesmo período do dia (manhã ou tarde) para cada indivíduo nas duas avaliações, porém com a diferença do tempo de treinamento (após 12 semanas).Os treinamentos foram realizados em Brasília, nas quadras de tênis da Secretaria de Esporte e Lazer, sempre com 2 (duas) sessões por semana, com duração de 1 (uma) hora cada .Foram constatadas diferenças estatísticas significativas (p 0.001) para a composição corporal com diminuição do percentual de gordura. Em relação a capacidade aeróbia, obteve-se uma melhora devido ao aumento da carga no limiar anaeróbio.
Abstract: The present work had as an aim to measure and to compare the referring values to collected data about the corporal composition and anaerobic threshold from a group of (15) fifteen individuals of the masculine gender, volunteers and sedentary, with an age between 25 and 40 years old who were submitted to a tennis training program of 12 weeks, besides a control group of 15 collaborators with similar age and characteristics; however, without any training. The data were collected in the first semester of 2006, with pre-test and post-test evaluation accomplished in the Physical Education and Heath Studies Laboratory (LEEFS) of the Catholic University of Brasília. The collections were accomplished in the pre and in the pos-test, in the same period of the day for each individual, considering a difference regarding the training time (after 12 weeks). The trainings were done in Brasília, at the tennis courts of The Brazilian Secretary of State for Sports and Leisure, always with two sessions per week, during an hour. Significant statistics differences (p 0.001) for body composition with decrease of fat percentual were verified. In relation to an aerobic capacity, it improved duo to a charge increase in the anaerobic threshold.
Keywords: exercícios aeróbicos; tênis prática esportiva; composição corporal
limiar anaeróbio
treinamento desportivo
corporal composition
anaerobic threshold
sport training
CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Language: por
Parents: BR
Publisher: Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation: UCB
Department: Educação Física
Program: Programa de Pós-Graduação em Educação Física
Citation: SENNA, Marcus Tulius de Paula. Efeitos da prática do tênis sobre o limiar anaeróbio e composição corporal de indivíduos previamente sedentários. 2007. 65 f. Dissertação (Mestrado em Educação Física) - Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2007.
Access Type: Acesso Aberto
URI:  https://bdtd.ucb.br:8443/jspui/handle/123456789/1069
Document date: 8-May-2007
Appears in Collections:Programa de Pós-Graduação em Educação Física

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